ZMIEŃ KLUB

O NAS

Najszybciej rozwijająca się sieć siłowni i klubów fitness w Polsce.

Charakteryzują nas znakomite lokalizacje, przyjazna atmosfera, najwyższej jakości sprzęt treningowy oraz wykwalifikowany i pomocny personel - wszystko to w najkorzystniejszej cenie na rynku.

Poznaj wizję i misję Xtreme Fitness Gyms.

WIĘCEJ

DOŚWIADCZONY PERSONEL

Pomożemy Ci osiągnąć swój wymarzony cel fitness.

NOWOCZESNY SPRZĘT

Zapewniamy komfort oraz wygodę podczas wykonywanego treningu.

DOGODNA LOKALIZACJA

Nasze kluby znajdują się zawsze blisko Ciebie.

PRZYSTĘPNE CENY

Oferujemy najniższe ceny karnetów niespotykane w innych sieciach.

ZAJĘCIA FITNESS

Zdrowy Kręgosłup

wzmocnienie mięśni grzbietu
poprawa kondycji kręgosłupa
ćwiczenia relaksacyjne

ZOBACZ GRAFIK

Xtreme Pump

zajęcia z wykorzystaniem sztangi i hantli
trening angażujący wszystkie partie mięśni
wzmocnienie i wyrzeźbienie sylwetki
poprawa jędrności i elastyczności ciała

ZOBACZ GRAFIK

Joga

zajęcia o charakterze mentalnym
harmonia umysłu, ciała i oddechu
rozciąganie całego ciała
relaks
odzyskanie sił witalnych

ZOBACZ GRAFIK

Tabata

trening interwałowy
podkręcenie metabolizmu
równomierna praca wszystkich mięśni
skuteczne spalanie tkanki tłuszczowej

ZOBACZ GRAFIK

Pilates

zajęcia z elementami jogi, baletu i ćwiczeń izometrycznych
popoprawiają zakres ruchomości i uelastyczniające ciało
zajęcia relaksacyjne
powolne rozciąganie mięśni
spinanie, rozluźnianie i rozciąganie ciała

ZOBACZ GRAFIK

Płaski Brzuch

zajęcia z wykorzystaniem dodatkowego sprzętu fitness
wzmocnienie i wyrzeźbienie mięśni brzucha
podkreślenie talii
wysmuklenie ciała
spalanie tkanki tłuszczowej z okolic brzucha

ZOBACZ GRAFIK

Cellulit Attack

zajęcia z wykorzystaniem sprzętu fitness – ciężarków, gumy oporowej, sztangi i kettli
kształtowanie sylwetki
spalanie zbędnej tkanki tłuszczowej
poprawa wyglądu ud, pośladków i brzucha

ZOBACZ GRAFIK

Xtreme Step

trening wzmacniający
poprawa koordynacji
zajęcia z wykorzystaniem stepów

ZOBACZ GRAFIK

Abs

praca górnych i dolnych mięśni brzucha
zaangażowanie mięśni skośnych brzucha
wzmocnienie dolnego odcinka pleców

ZOBACZ GRAFIK

Strong & Fit

zajęcia siłowe angażujące własną masę ciała oraz dodatkowe obciążenie
wzmocnienie mięśni i poprawa kondycji fizycznej
trening modelujący sylwetkę
wzmocnienie wszystkich partii ciała
poprawa wydolności

ZOBACZ GRAFIK

Skalpel

zajęcia o charakterze interwałowym
połączenie ćwiczeń wzmacniających z ćwiczeniami cardio
wzmocnienie mięśni
walka z cellulitem
ćwiczenia kształtujące ciało
spalanie dużej liczby kalorii

ZOBACZ GRAFIK

Xtreme Zumba

rzeźbienie i ujędrnianie ciała
trening cardio o wysokiej intensywności
wyzwolenie pozytywnej energii
ćwiczenia w rytm energetycznej muzyki

ZOBACZ GRAFIK

Turbo Pupa

trening angażujący dolne partie ciała, szczególnie pośladki
modeluje i wyszczupla dolne partie ciała
redukcja cellulitu oraz nadmiaru tkanki tłuszczowej
wykorzystuje elementy zajęć cardio

ZOBACZ GRAFIK

Power Pilates

intensywniejsza wersja klasycznego Pilatesu
ćwiczenia angażujące całe ciało, ze szczególnym uwzględnieniem głębokich mięśni (brzucha, pleców i miednicy)

ZOBACZ GRAFIK

10XTraining