ZMIEŃ KLUB

O NAS

Najszybciej rozwijająca się sieć siłowni i klubów fitness w Polsce.

Charakteryzują nas znakomite lokalizacje, przyjazna atmosfera, najwyższej jakości sprzęt treningowy oraz wykwalifikowany i pomocny personel - wszystko to w najkorzystniejszej cenie na rynku.

Poznaj wizję i misję Xtreme Fitness Gyms.

WIĘCEJ

DOŚWIADCZONY PERSONEL

Pomożemy Ci osiągnąć swój wymarzony cel fitness.

NOWOCZESNY SPRZĘT

Zapewniamy komfort oraz wygodę podczas wykonywanego treningu.

DOGODNA LOKALIZACJA

Nasze kluby znajdują się zawsze blisko Ciebie.

PRZYSTĘPNE CENY

Oferujemy najniższe ceny karnetów niespotykane w innych sieciach.

ZAJĘCIA FITNESS

BPU

modelowanie mięśni brzucha
kształtowanie pośladków
wysmuklenie ud
spalanie zbędnych kalorii

ZOBACZ GRAFIK

Fit Ball

wzmacnianie wszystkich grup mięśniowych
ćwiczenia stabilizujące
zajęcia z użyciem piłki

ZOBACZ GRAFIK

Zdrowy Kręgosłup

wzmocnienie mięśni grzbietu
poprawa kondycji kręgosłupa
ćwiczenia relaksacyjne

ZOBACZ GRAFIK

Joga

zajęcia o charakterze mentalnym
harmonia umysłu, ciała i oddechu
rozciąganie całego ciała
relaks
odzyskanie sił witalnych

ZOBACZ GRAFIK

Tabata

trening interwałowy
podkręcenie metabolizmu
równomierna praca wszystkich mięśni
skuteczne spalanie tkanki tłuszczowej

ZOBACZ GRAFIK

Płaski Brzuch

zajęcia z wykorzystaniem dodatkowego sprzętu fitness
wzmocnienie i wyrzeźbienie mięśni brzucha
podkreślenie talii
wysmuklenie ciała
spalanie tkanki tłuszczowej z okolic brzucha

ZOBACZ GRAFIK

Sztangi

kształtowanie sylwetki
poprawa jędrności i elastyczności ciała
zajęcia grupowe ze sztangą

ZOBACZ GRAFIK

Step

zajęcia z użyciem stepów
poprawa koordynacji
trening wzmacniający
zajęcia grupowe

ZOBACZ GRAFIK

Turbo Spalanie

intensywne spalanie tkanki tłuszczowej
modelowanie i wysmuklanie sylwetki
redukacja wagi ciała

ZOBACZ GRAFIK

Body Shape

ćwiczenia z obciążeniem
wzmocnienie mięśni
średnia intensywność ćwiczeń

ZOBACZ GRAFIK

Skalpel

zajęcia o charakterze interwałowym
połączenie ćwiczeń wzmacniających z ćwiczeniami cardio
wzmocnienie mięśni
walka z cellulitem
ćwiczenia kształtujące ciało
spalanie dużej liczby kalorii

ZOBACZ GRAFIK

Stretching

trening wzmacniający
wzmocnienie ścięgien
zwiększenie ruchomości w stawach
rozciąganie poszczególnych grup mięśniowych

ZOBACZ GRAFIK

HIIT

trening interwałowy
bardzo wysoka intensywność ćwiczeń
szybka redukcja tkanki tłuszczowej

ZOBACZ GRAFIK

Turbo Pupa

trening angażujący dolne partie ciała, szczególnie pośladki
modeluje i wyszczupla dolne partie ciała
redukcja cellulitu oraz nadmiaru tkanki tłuszczowej
wykorzystuje elementy zajęć cardio

ZOBACZ GRAFIK

10XTraining

autorskie 30 minutowe zajęcia typu HIIT
skupiające się na fundamentach treningu funkcjonalnego
budowa sportowej sylwetki
mieszanka ćwiczeń siłowych oraz kondycyjnych
100% motywacji
spalanie tkanki tłuszczowej

ZOBACZ GRAFIK

TRENING PERSONALNY

Treningi dostosowane do Twojego stanu zdrowia oraz indywidualnych predyspozycji fizycznych.
Nacisk na bezpieczeństwo oraz prawidłową technikę wykonywanych ćwiczeń.
Monitorowanie postępów, maksymalizacja efektów
i motywacja do regularnej pracy.

WIĘCEJ